Leter du etter den perfekte treningsbenken? Vi har testet de 7 beste treningsbenkene i Norge for å finne de beste alternativene til hjemmegym!
Markedet er fullt av ulike treningsbenker, fra justerbare til faste benker og multifunksjonelle varianter. Det kan være utfordrende å vite hvilken treningsbenk som passer dine behov best. Derfor har vi gjort jobben for deg og testet de mest populære modellene på markedet.
| # | Treningsbenk |
|---|---|
| 1. | Tunturi UB90 Utility Pro – Testens klare vinner! |
| 2. | Star Gear Flat Bench – Beste flatbenk |
| 3. | Master Treningsbenk Silver – Et bra valg |
Slik kårer vi beste treningsbenk
Vi kårer beste treningsbenk gjennom å vurdere flere aspekter. Her er noen av dem:
- Byggekvalitet: Materialvalg, stabilitet og holdbarhet.
- Funksjonalitet: Justeringsmuligheter og tilleggsfunksjoner som bentrener eller vektstangholdere.
- Komfort: Polstring, ergonomisk design og brukervennlighet.
- Vektkapasitet: Egnet for nybegynnere og avanserte brukere.
- Mobilitet: Tilgjengelige funksjoner som transporthjul eller sammenleggbar design.
- Pris og verdi: Forholdet mellom pris og hva du får for pengene.
- Bruksområde: Passer benken best til hjemmegym, treningsstudio, eller begge deler?
Etter å ha vurdert punktene ovenfor kommer vi frem til de treningsbenkene som vi mener at er best på markedet.
Tunturi UB90 Utility Pro – Beste treningsbenk
Tunturi UB90 Utility Pro Treningsbenk
Tunturi UB90 Utility Pro Treningsbenk er et toppvalg for seriøse treningsentusiaster og profesjonelle brukere.
Den har en imponerende vektkapasitet på 750 kg og er bygget for å tåle selv de mest intense øktene.
Denne benken gir enestående fleksibilitet med 8 ryggposisjoner og 3 setejusteringer, slik at du kan tilpasse den til nesten enhver styrkeøvelse.
Den kompakte og transportvennlige designen gjør den enkel å bruke, selv i mindre treningsområder.
Med sitt premium konstruksjon og profesjonelle kvaliteter er dette en investering for de som ønsker det beste.
Spesifikasjoner
| Egenskap | Detaljer |
| Dimensjoner | 144 x 67,5 x 126,5 cm |
| Maks belastning | 750 kg |
| Vekt | 35 kg |
| Ryggjustering | 8 nivåer |
| Setejustering | 3 nivåer |
| Tilleggsutstyr | TPR-håndtak og transporthjul |
Resultater oppsummert
Tunturi UB90 Utility Pro er en treningsbenk av høyeste kvalitet som tilfredsstiller behovene til selv de mest krevende brukerne.
Den tilbyr et bredt spekter av justeringsmuligheter og en robust konstruksjon som gir trygghet under tunge løft.
Selv om den mangler ekstra funksjoner som bentrener, er den et solid valg for de som prioriterer stabilitet og allsidighet.
Den høye vektkapasiteten gjør den ideell for avanserte løftere, og de transportvennlige funksjonene gir ekstra praktisk verdi.
Master Treningsbenk Silver – Beste flatbenk
Master Treningsbenk Silver
Tunturi UB90 Utility Pro Treningsbenk er et toppvalg for seriøse treningsentusiaster og profesjonelle brukere.
Den har en imponerende vektkapasitet på 750 kg og er bygget for å tåle selv de mest intense øktene.
Denne benken gir enestående fleksibilitet med 8 ryggposisjoner og 3 setejusteringer, slik at du kan tilpasse den til nesten enhver styrkeøvelse.
Den kompakte og transportvennlige designen gjør den enkel å bruke, selv i mindre treningsområder.
Med sitt premium konstruksjon og profesjonelle kvaliteter er dette en investering for de som ønsker det beste.
Spesifikasjoner
| Egenskap | Detaljer |
| Dimensjoner | 144 x 67,5 x 126,5 cm |
| Maks belastning | 750 kg |
| Vekt | 35 kg |
| Ryggjustering | 8 nivåer |
| Setejustering | 3 nivåer |
| Tilleggsutstyr | TPR-håndtak og transporthjul |
Resultater oppsummert
Tunturi UB90 Utility Pro er en treningsbenk av høyeste kvalitet som tilfredsstiller behovene til selv de mest krevende brukerne.
Den tilbyr et bredt spekter av justeringsmuligheter og en robust konstruksjon som gir trygghet under tunge løft.
Selv om den mangler ekstra funksjoner som bentrener, er den et solid valg for de som prioriterer stabilitet og allsidighet.
Den høye vektkapasiteten gjør den ideell for avanserte løftere, og de transportvennlige funksjonene gir ekstra praktisk verdi.
Master Fitness Bench Black
Master Treningsbenk Silver
Master Fitness Bench Black er en treningsbenk som kombinerer stil og funksjonalitet.
Med justerbare ryggposisjoner og en robust ramme er dette en benk laget for deg som ønsker en allsidig treningsopplevelse.
Den er ideell for øvelser som benkpress, skulderpress og manualtrening, og passer godt både i hjemmegym og treningsstudio.
Med høy vektkapasitet og et kompakt design er dette en benk som appellerer til både nybegynnere og avanserte brukere som setter pris på stabilitet og fleksibilitet.
Spesifikasjoner
| Egenskap | Detaljer |
| Dimensjoner | 125 x 70 x 47 cm |
| Maks belastning | 200 kg |
| Justeringer | Rygg: 5 posisjoner (0–90 grader), sete: 2 posisjoner |
| Materiale | Robust stålramme |
| Polstring | Komfortabel og slitesterk |
Resultater oppsummert
Master Fitness Bench Black er laget med fokus på stabilitet og funksjonalitet. Den solide konstruksjonen og fleksible justeringsmulighetene gjør den egnet for en rekke styrkeøvelser.
Den brede rammen gir trygghet, selv under tunge løft.
Mangelen på transporthjul og begrenset setejustering kan være ulemper, men benken gir likevel mye verdi for pengene.
Dette er et utmerket valg for alle som ønsker en pålitelig treningsbenk.
Tunturi WB50 Treningsbenk
Tunturi WB50 Treningsbenk
Tunturi WB50 Treningsbenk er en avansert og robust løsning for deg som ønsker en omfattende treningsopplevelse hjemme.
Denne benken er utstyrt med en bentrener og er kompatibel med ulike vektstenger, noe som gjør den til en multifunksjonell del av hjemmegymmet.
Med et ergonomisk design og solid konstruksjon sikrer den både komfort og stabilitet under treningsøktene.
Selv om den tar opp en del plass, tilbyr den et stort spekter av øvelser som gjør den perfekt for de som ønsker mer variasjon i treningsrutinen.
Spesifikasjoner
| Egenskap | Detaljer |
| Dimensjoner | 167 x 104 x 168,54 cm |
| Maks belastning | 150 kg |
| Vekt | 43 kg |
| Vektstangkrav | Min. lengde 165 cm |
| Tilleggsutstyr | Bentrener |
Resultater oppsummert
Tunturi WB50 Treningsbenk er en solid og funksjonsrik benk for deg som ønsker mer enn bare basisøvelser.
Den gir mulighet for bentrener og ulike vektøvelser, noe som gir deg et komplett styrketreningsoppsett.
Selv om den har begrenset maksimal belastning og tar mye plass, er dette et godt valg for nybegynnere og middels avanserte brukere.
Den høye kvaliteten på materialene og det ergonomiske designet sikrer en trygg og komfortabel treningsopplevelse.
Titan Life Essential Bench II
Titan Life Essential Bench II
Titan Life Essential Bench II er designet for å være en multifunksjonell og brukervennlig løsning for hjemmetrening.
Med et justerbart ryggstøtte og integrerte vektstangholdere, kan denne benken brukes til en rekke øvelser, fra benkpress til skulderpress og manualflyes.
Den robuste stålrammen og den komfortable polstringen sikrer stabilitet og komfort gjennom hele treningsøkten.
Selv om den ikke er sammenleggbar, tilbyr den funksjonalitet og fleksibilitet som passer godt for nybegynnere og middels avanserte brukere.
Spesifikasjoner
| Egenskap | Detaljer |
| Dimensjoner | 160 x 119 x 126 cm |
| Maks belastning | 150 kg (bruker + vekter) |
| Ryggjustering | Fra 110 til 126 cm |
| Materiale | Stålramme, PUP-skumpolstring |
| Pute tykkelse | 5,5 cm |
| Vektstangdiameter | 2,5 cm |
Resultater oppsummert
Titan Life Essential Bench II er en ideell løsning for hjemmetrening som gir både allsidighet og komfort.
De justerbare funksjonene og de integrerte vektstangholderne gjør den godt egnet for de som ønsker en kompakt løsning for et variert treningsopplegg.
Selv om maksimal vektkapasitet kan begrense avanserte brukere, gir denne benken stor verdi for nybegynnere og middels avanserte brukere.
Den solide konstruksjonen sikrer trygghet under hele treningen.
Adidas Performance Utility Bench
Adidas Performance Utility Bench
Adidas Performance Utility Bench er en moderne og stilren treningsbenk som kombinerer praktisk design med avansert teknologi.
Den er utstyrt med SCAN TO TRAIN-funksjonen, som gir tilgang til interaktive treningsveiledninger og videoer via en QR-kode.
Benken har en justerbar konstruksjon som lar brukere tilpasse ryggstøtte og sete for ulike øvelser.
Med sin solide stålramme og ergonomiske polstring gir den både stabilitet og komfort.
Denne benken er ideell for middels avanserte brukere som ønsker å heve kvaliteten på hjemmetreningen.
Spesifikasjoner
| Egenskap | Detaljer |
| Dimensjoner | 121 x 49 x 113 cm |
| Maks belastning | 175 kg |
| Vekt | 16,5 kg |
| Materiale | Stålramme med 2,5″ polstring |
| Teknologi | SCAN TO TRAIN |
| Garanti | 2 år |
Resultater oppsummert
Tunturi UB90 Utility Pro er en treningsbenk av høyeste kvalitet som tilfredsstiller behovene til selv de mest krevende brukerne.
Den tilbyr et bredt spekter av justeringsmuligheter og en robust konstruksjon som gir trygghet under tunge løft.
Selv om den mangler ekstra funksjoner som treningsfunksjon for bein, er den et solid valg for de som prioriterer stabilitet og allsidighet.
Den høye vektkapasiteten gjør den ideell for avanserte løftere, og de transportvennlige funksjonene gir ekstra praktisk verdi.
Tunturi UB90 Utility Pro Treningsbenk
Tunturi UB90 Utility Pro Treningsbenk
Tunturi UB90 Utility Pro Treningsbenk er et toppvalg for seriøse treningsentusiaster og profesjonelle brukere.
Den har en imponerende vektkapasitet på 750 kg og er bygget for å tåle selv de mest intense øktene.
Denne benken gir enestående fleksibilitet med 8 ryggposisjoner og 3 setejusteringer, slik at du kan tilpasse den til nesten enhver styrkeøvelse.
Den kompakte og transportvennlige designen gjør den enkel å bruke, selv i mindre treningsområder.
Med sitt premium konstruksjon og profesjonelle kvaliteter er dette en investering for de som ønsker det beste.
Spesifikasjoner
| Egenskap | Detaljer |
| Dimensjoner | 121 x 49 x 113 cm |
| Maks belastning | 175 kg |
| Vekt | 16,5 kg |
| Materiale | Stålramme med 2,5″ polstring |
| Teknologi | SCAN TO TRAIN |
| Garanti | 2 år |
Resultater oppsummert
Tunturi UB90 Utility Pro er en treningsbenk av høyeste kvalitet som tilfredsstiller behovene til selv de mest krevende brukerne.
Den tilbyr et bredt spekter av justeringsmuligheter og en robust konstruksjon som gir trygghet under tunge løft.
Selv om den mangler ekstra funksjoner som treningsfunksjon for bein, er den et solid valg for de som prioriterer stabilitet og allsidighet.
Den høye vektkapasiteten gjør den ideell for avanserte løftere, og de transportvennlige funksjonene gir ekstra praktisk verdi.
Slik velger du riktig treningsbenk
- Definer behovet ditt:
- Skal benken brukes til hjemmegym eller treningsstudio?
- Hvilke øvelser planlegger du å gjøre?
- Vurder byggekvaliteten:
- Velg en benk med solid ramme og slitesterk polstring.
- Sørg for at den tåler langvarig og intensiv bruk.
- Sjekk vektkapasiteten:
- Velg en benk som støtter vektene du planlegger å bruke.
- For tunge løft, gå for modeller med høy maksimal belastning.
- Se etter justeringsmuligheter: Finn en benk med justerbar rygg og sete for større variasjon i øvelser.
- Vurder komfort og design:
- Sjekk polstringens tykkelse og ergonomi for god støtte.
- Pass på at designet passer til treningsrommet ditt.
- Vurder mobilitet og plass:
- Om du har begrenset plass, velg en kompakt eller sammenleggbar modell.
- Transporthjul kan være en fordel for enkel flytting.
- Sammenlign priser og funksjoner: Velg en benk som gir best mulig verdi for budsjettet ditt.
- Les anmeldelser: Undersøk andres erfaringer med modellen for å forsikre deg om at den oppfyller forventningene.
Spørsmål og svar om treningsbenker
Er en justerbar treningsbenk bedre enn en flat treningsbenk?
Det avhenger av treningsmålene dine. En justerbar treningsbenk gir større fleksibilitet, siden den kan justeres for både flate, skrå og negative vinkler. Dette lar deg utføre flere øvelser som målretter ulike muskelgrupper, for eksempel skrå brystpress eller skulderpress. En flat treningsbenk, derimot, er mer stabil, enkel å bruke og ofte rimeligere. Hvis du primært utfører basisøvelser som benkpress, kan en flat benk være tilstrekkelig. For allsidighet og variasjon er en justerbar benk et bedre valg.
Kan jeg bruke en treningsbenk til øvelser uten vekter?
Ja, en treningsbenk kan brukes til en rekke kroppsvektøvelser. Eksempler inkluderer: Dips for triceps, Step-ups for bein og balanse, Leg raises for mageøvelser, Bulgarian split squats for beinstyrke og stabilitet.
Hvor mye plass trenger jeg for å bruke en treningsbenk hjemme?
De fleste treningsbenker er kompakte og trenger kun et område på cirka 2 x 1 meter for å brukes effektivt. Hvis du planlegger å bruke vekter, trenger du litt ekstra plass til vektstang eller manualer. Sørg for at det er nok klaring rundt benken for fri bevegelse, spesielt hvis du bruker justerbare benker som kan endres i vinkel. En sammenleggbar treningsbenk er et godt valg for små hjem.